إشارات وتلميحات

رحلتي في البحث عن الصحة وتحقيقها بدأت منذ  أكثر من عشر سنين ولم تتوقف إلى الآن وهذا الممتع فيها. ففي كل يوم تزيد سهولة وتقترب من نفسك الأصيلة أكثر في هذه السلسلة ستجد إشارات وتلميحات تلخص ما اتعلمه خلال هذه الرحلة الرائعة. كلها مفاتيح تساعدك على فهم أكثر، وتضعك أمام الباب. أما السالك فأنت لا …

إشارات وتلميحات قراءة المزيد »

Pad Thai

المكونات: كوب يقطين مبشور ( ني ) كوب كوسة مبشورة ( نية ) نصف كوب جزر مبشور نصف كوب كزبرة مقطعة نصف كوب فلفل رومي أحمر مقطع نصف كوب مبرعمات ( الماش، الفالفا ) حبة سوداء الصوص: ربع كوب ماء ربع كوب زبدة لوز ( أو أي مكسرات ) ملعقتين كبيرة صوص الصويا ملعقتين كبيرة …

Pad Thai قراءة المزيد »

إلى اللـه

وصلت إلى بالي مطلع الشهر السادس من 2017 ، أتى بي هنا رحلتي عن البحث عن نفسي وعن اللـه الكامن داخلي. تلك الرحلة التي بدأت من اليوم الذي كنت أسعى فيه خلف صحتي المطلقة التي أدركتها في نظام الأكل الحي Raw Food كنت أسعى في بالي خلف جوز الهند الطازج والشمس الساطعة والحركة الحرة. ومنذ …

إلى اللـه قراءة المزيد »