سموذي الكاكاو
هذا المشروب هو رقصة الصباح عندي. أشعر بسعادة كبيرة مع تناوله. لا عجب دائمًا الكاكاو له صلة بمزاجنا السعيد
المكونات
كوب حليب لوز أو جوز الهند
ملعقة طعام بودرة كاكاو
ملعقة طعام بذور كتان
نصف ملعقة طعام بودرة ماكا
ملعقة طعام زبدة مكسرات ( فول سوداني، لوز، كاجو )
٣-٦ حبات تمر
ملعقة طعام زيت جوز هند معصور على البارد
موزتين أو ثلاثة مجمدة
كوب ثلج
يخلط ويشرب باردًا منعشًا