أهلاً بالجميع الصوم من أجمل التجارب في رحلتنا للصحة، وكثير منا يرغب بخوضها وربما واحدة من الأسباب التي قد تأخر هذا التطبيق هو عدم وجود من يدعمنا في ذلك. لذلك جائت هذه الفكرة مع نوف حكيم بخوض ثلاث أيام سويًا من الصوم على العصير الأخضر مع بعضنا البعض ولتسهيل المهمة أكثر سأقوم بشرح مبسط للتجربة وإرفاق …
أعظم مطهر وشاف للبدن عرفه الإنسان على مر التاريخ هو الصوم. والحكيم يدرك أنه الدواء الأفضل بين كل الأدوية في الأرض. ولا عجب أن جائت كل الأديان تشرع الصوم في تعاليمها. لذلك أول ما يجب أن نعرفه عن الصوم أنه ليس لتجويعنا أو تعذيبنا. إنه تجربة روحية عميقة تتخطى الجسد. وهي كفيلة أن تخلق منك …
الكبد من الأعضاء الأساسية التي يجب على الواحد الاعتبار بتنظيفها حين يقرر إنهاء المرض والمعاناة من بدنه. لا يمكن أن يعمل الجسد بكفاءة إذا لم يكن الكبد نظيفًا منتعشًا! فهو الفلتر الذي يمر عبره كل شيء تقريبًا. يعني هو “المفتش” الذي يطلع على المواد الداخلة ثم يقرر ماذا سيفعل بها إما أن يغيرها كيميائيًا، أما …
كلنا نعرف المقولة الشهيرة لأبو الطب أبقراط “كل الأمراض تبدأ في القولون” وهي لا شك تصيب كبد الحقيقة. القولون مركز السموم وبقايا الطعام الغير مهضوم، وإذا لم يجد هذا الطعام طريقه خارج الجسم سيتعفن ويتصلب داخل القولون. ويعيد جدار القولون امتصاص هذه السموم فيتسمم الدم نتيجة لذلك. تنظيف القولون هي الخطوة الأهم والأولى من أجل …
