نثر اليوم أحدهم أرزًا مطبوخًا في الممشى المقابل لسكني كي يأكل الطير منه ويشبع. ولا أشك أن هذا التصرف يأتي من حسن نية لكن الحقيقة أنه كان يغضبني في كل مرة أرى فيها هذا المنظر. فالطعام المطبوخ يسبب مشاكل صحية معقدة للحيوان قد تؤدي به إلى الوفاة في وقت قصير. فأنت لو زرت حديقة حيوان …
معظمنا إما: يعاني من الإمساك أو أحد من أفراد عائلته أو سمع عن أحد يعاني منه. لم ينجو الكثير منا منه. لكن لأنه ليس شديد الخطورة أو مهدد للحياة كما هو السرطان فإننا لا نوليه اهتمامًا عاليًا. على الرغم من أنه مؤشر أولي قبل تطور الحالة المرضية للشخص لما هو أسوء. أكثر ما يجعل الأمعاء في …
ربما تكون قد سمعت مؤخرًا عن قوم الهونزا، الذين اشتهروا بأنهم لا يشيخون ولا يمرضون ولا يتعبون. بل يعيشون لأعمار تصل إلى ١٢٠-١٥٠ عامًا متحليين بصحة وسعادة. يعتبر البعض منا أن هذا الأمر غريبًا جدًا ويتداولونه على أن هؤلاء قوم معجزين! الأمر ليس كذلك إذا فهم الواحد منا ما هي الأسباب التي تؤدي بنا للمرض …
لما بدأت بتطبيق الأكل الحي في نظامي حياتي رافقت معه ممارسة اليوقا. كنت أطبقها يوميًا ولم أخلف يوم واحد مع الرائعة أدرين. بهذين المفتاحين صحتي تحولت بشكل لم أكن أتخيله في حياتي. ليس على المستوى الجسدي فقط، بل الروحي والعقلي كذلك. وهنا سأشارككم هذا التحول. ١- تغير جذري في صحة القولون حيث أصبحت حركته طبيعية …
الأكل الحي هو الطعام النابض بالحياة. ما يعني أن عامل الحياة وهي (الإنزيمات) ما زالت ضمنه وما زال في حالته الأصيلة الأولى الموجودة في الطبيعة. تصّور حبة لوز نية/حية قمت بزرعتها في الأرض، فإنها ستثمر وتنبت وتتحول لشجرة. أما حبة لوز محمصة أو مطبوخة فلن تثمر ولن تعطي حياة أخرى. خذها قاعدة: ما وضعتها في …
قبل عشر سنين حين بدأتُ رحلة البحث عن الصحة المطلقة، لم أكن أعاني وقتها من مرض مزمن أو خطير، إنما ما يعاني منه معظمنا: صداع دائم، قولون عصبي، إمساك، خمول، كسل، نسيان … وكنت كلما رأيت شخص تجاوز الأربعين أو الخمسين وبالكاد يمشي كنت أقول: لا أريد أن أصبح هكذا حين أبلغ هذا العمر!كانت هذه …
