عام

لا يوجد بشرة كاملة. الفلاتر وتزيف الجمال

مع الصور التي شاهدناها من صغرنا في المجلات للممثلات والعارضات ومع المسلسلات والمقابلات التي يظهر فيهن دائمًا بالمكياج نمى فينا اعتقاد أن هذه البشرة الكاملة الجمال حقيقية وموجودة. واليوم مع الفلاتر ومع انتشار المشاهير بالسوشيل ميديا ووضعهن للمكياج في كل مرة كاد أن يعتقد الكثير أنه هناك ما يشبه هذه البشرات في الواقع. والأمر ليس …

لا يوجد بشرة كاملة. الفلاتر وتزيف الجمال قراءة المزيد »

سامح

كم تبدو المسامحة صعبة. أوليست كذلك وهديتها ثمينة؟ فهذا الذي يسامح يعرف الله جيدًا فالله في أول طريق المغفرة ويستحق جوار الله هذا الذي يسامح ويغفر لأجله حين تسامح فأنت لا تفعل ذلك لأجل هذا الذي قام بأذيتك، وربما لا تفعل ذلك لأجل نفسك أيضًا، إنك تسامح لأجل الله. لن تناله وأنت تحمل داخلك حقدًا. …

سامح قراءة المزيد »

جوانب الصحة التسعة

الصحة ليست في الغذاء فقط. نعم الغذاء عمود أساسي لا يمكن تجاهله. ومن تجربتي ومما أراه وأشاهده لا يمكن التمتع بصحة مثالية إذا كان الواحد منا يستهلك أطعمة معالجة أو مصنعة. وبمثل أهمية هذا العمود هناك أعمدة أخرى يجب أن تكون ضمن روتين الساعي لتحصيل صحته ومزاجه الحسن، وسأشاركك بعضًا منها واحدة منها هي الرياضة …

جوانب الصحة التسعة قراءة المزيد »